一個能預(yù)防秋季傳染病的簡單方法，很多人沒做對！

隨著天氣轉(zhuǎn)涼，支原體肺炎、流感等傳染病進入高發(fā)期，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀的人群也增加了。有一個簡單且有效的方法，能幫助大家預(yù)防傳染病，它就是：洗手。

一、如此洗手效果好

正確的洗手方法可以有效地清潔雙手，除了特殊場合需要使用專業(yè)的七步洗手法，日常生活中正確洗手包括以下幾個步驟。

1.濕手

用水打濕雙手，涂抹適量的洗手用品。

2.搓手

雙手相互搓洗至少20秒，注意搓洗手指間、手腕和手掌。

3.沖洗
用清水徹底沖洗雙手，確保無殘留的肥皂或洗手液。
4.干手
用相關(guān)用品擦干雙手。
5.養(yǎng)護
使用合適的護膚用品，減少頻繁洗手對皮膚的損害。

二、洗手用品盤點

三、干手環(huán)節(jié)有講究

生活中可選的干手方法和用品其實有很多。

干手紙  干手紙是一次性的紙質(zhì)清潔用品，具有良好的吸水性和環(huán)保性，質(zhì)地柔軟，吸水性好，易降解，但容易破損，消耗較快。

干手毛巾  目前使用較多的有超細纖維干手毛巾和純棉干手毛巾。

前者由聚酯纖維制成，吸水性好，質(zhì)地柔軟，易清洗，但價格相對較高，不易降解，不環(huán)保。后者在家庭場景應(yīng)用較多，具有吸水性好、質(zhì)地柔軟、易清洗等優(yōu)點，對人體皮膚無刺激，但容易滋生細菌和出現(xiàn)霉變，需要定期更換和清洗。

烘手機  烘手機是一種利用熱風(fēng)將手部吹干的設(shè)備，具有快速干手、節(jié)能環(huán)保、使用壽命長、避免交叉感染等優(yōu)點，但價格相對較高，且需要電源支持。 

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏