四月份健康提示

四月芳菲醉

人間仲春時(shí)

有溫柔的春風(fēng)、心動(dòng)的花香

也有連綿的陰雨、較大的晝夜溫差

與此同時(shí)

四月是外出踏青游玩的好時(shí)節(jié)

隨著清明節(jié)假期的到來(lái)

人員流動(dòng)和接觸頻繁

注意花粉過(guò)敏、野生植物中毒

以及呼吸道傳染性疾病

1.花粉過(guò)敏

山花爛漫之時(shí)，花粉過(guò)敏高發(fā)，對(duì)于易過(guò)敏人群，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

健康提示

(1) 盡量避免在花粉濃度較高時(shí)段外出，減少花粉的吸入量?；ǚ鄹叻迤?，如遇大風(fēng)天氣，應(yīng)關(guān)閉室內(nèi)門窗以減少花粉逸散。

(2) 外出郊游時(shí)，最好帶上抗過(guò)敏藥品，穿長(zhǎng)袖衣服，佩戴口罩和眼鏡，避免與花粉直接接觸。戶外活動(dòng)結(jié)束回家后，要及時(shí)更換外衣，并洗臉、漱口、清除鼻腔分泌物。  

(3) 若出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)馬上離開此地，及時(shí)到醫(yī)院診治。

2.野生植物中毒

近期，氣溫逐漸回升，野生植物生長(zhǎng)旺盛，大家在清明出游的同時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)防誤采誤食中毒。

健康提示

(1) 外出郊游時(shí)不要采摘、購(gòu)買、加工和食用來(lái)源不明的山野菜、野果及菌類。

(2) 不要采摘衛(wèi)生環(huán)境較差的區(qū)域及公路周邊的野菜、蘑菇。

(3) 注意飲食安全，生食野菜應(yīng)清洗干凈，對(duì)不宜生食的野菜，需要經(jīng)浸泡、蒸煮等處理。

(4) 食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者要嚴(yán)把原料關(guān)，不采摘、不加工、不經(jīng)營(yíng)不認(rèn)識(shí)的野菜或蘑菇。

若食用野生植物發(fā)生食物中毒要及時(shí)就醫(yī)。

3.呼吸道傳染病

流感余威還在，還有水痘、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎等，春季是各類呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，幼兒園、學(xué)校更要小心聚集性發(fā)病。

健康提示

有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎等，記得及時(shí)接種疫苗，提高自身免疫力。

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻，如果一時(shí)情急，來(lái)不及準(zhǔn)備紙巾等遮蓋物，可用手肘遮掩口鼻，避免飛沫傳播。勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

撰文：體衛(wèi)藝

圖片：體衛(wèi)藝

審核：彭曉軍

上傳：歐建敏